P3313045   DSC08394  

DSC08376

Meditatie Tenenlezen Massage

 
buddah DSC08402We leven in een interessante maar hectische tijd, waar de ontwikkelingen snel gaan.

Wij maken plannen voor de toekomst en het verleden wordt regelmatig opgerakeld.
Dat vraagt van ons het hoofd er bij te houden en dat kunnen we als de beste, ieder op zijn eigen manier.
Dat veroorzaakt helaas in vele gevallen stress. Stress heeft verschillende gezichten en wordt vaak pas (h)erkend wanneer het te laat is.
Zorg voor de nodige ontspanning, anders loop je een verhoogde kans op stress.
Stress is de voorloper voor vele ziektes zowel fysiek als mentaal.
Daarom is het belangrijk om stress te voorkomen en buiten de deur te houden.

Als coach en meditatietrainer heb ik mij gespecialiseerd in persoonsontwikkeling die stress voorkomt.
Voorkomen is beter dan genezen.
Hiervoor maak ik gebruik van twee basisbegrippen:
1. Ontwikkelen: Verruim je kennis over jezelf en de energieën om je heen, die je gratis en voor niets ter beschikking hebt.
2. Onthaasten/ ontstressen: Kom op tijd uit je hoofd, breng je aandacht in je lijf, je kracht. Leer de kunst van leven in het nu.

20140618 160751Om dit te bereiken maak ik gebruik van tenenanalyse, een kennissysteem waarmee je het karakter en gedrag van iemand af kunt lezen.
En als basis om te onthaasten maak ik gebruik van meditatie. Meditatie is een gereedschap dat je kunt gebruiken om verschillende doelen te bereiken.
Mijn doel is, mediteren om eigen zelfkennis te vergroten en te onthaasten om stress te voorkomen.DSC08376
Dit proces ondersteun ik door het geven van energetische massages.

Kom, doe mee en ontdek de HELD in jezelf !!